 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
Proiect de cercetare finantat prin P.N.C.D.I. - Program CERES Institutul National de Cercetare pentru Sport Universitatea din Craiova |
 |
||||||||
|
|
Cuvinte cheie Instrumente utile in monitorizarea psihologica
Anxietatea – stare (anxietate cognitiva, anxietate somatica, incredere in sine) – nivelul obisnuit al emotiilor, caracterizat prin tensiune si activare a organismului, cu efect negativ asupra comportamentului. Anxietatea-stare are un caracter trecator, care poate surveni la orice individ, fiind o reactie rezultata din perceperea tensiunilor, insotita de manifestari neurovegetative Anxietatea - trasatura – predispozitia de a percepe anumiti stimuli ca fiind sau nu amenintatori si de a raspunde la acestia printr-o anumita stare de anxietate. Aceasta este o trasatura stabila care se manifesta frecvent in diferite situatii, o predispozitie de a trai stari de teama fata de anumiti stimuli in sine neanxiogeni, stari conditionate de experienta individului Anxietatea somatica - exprimarea starilor emotionale la nivel corporal printr-un disconfort somatic, un simptom care nu poate fi explicat printr-o tulburare sau leziune fizica, si care nu este un efect secundar al consumului anumitor substante (medicamente, alcool etc.)
|
||||||||
|
Atentia - functia de orientare si concentrare a activitatii psihice, in mod selectiv, asupra unor obiecte si fenomene, cu scopul perceperii si cunoasterii lor in vederea oraganizarii eficiente a comportamentului Concentrarea - functia atentiei prin care un obiect sau o sarcina este fixata. Intensitatea si durata concentrarii sportivului depind atat de capacitatea proprie a sportivului, cat si de insusirile fenomenelor-stimuli Distributivitatea - caracteristica a atentiei constand in urmarirea concomitenta a mai multor obiecte sau actiuni Comutativitatea - deplasarea atentiei de la un obiect la altul, reorientarea prompta a atentiei de la o activitate la o alta care intervine subit Vigilenta - stare psihofiziologica a sistemului nervos central, care asigura un grad inalt de eficienta a coordonarilor involuntare, corespunzand atentiei Motivatia - totalitatea mobilurilor interne ale conduitei, innascute sau dobandite, constiente sau inconstiente, simple trebuinte inconstiente sau idealuri abstracte. In competitia sportiva este necesar un nivel optim de motivare, atat hipermotivarea cat si hipomotivarea nefiind favorabile performantei Stresul - desemneaza reactia organismului si nu situatia stresanta, aceeasi situatie, la sportivi diferiti, putand provoca reactii fiziologice mai mult sau mai putin pronuntate. Stresul apare in momentul in care sportivii percep existenta unui dezechilibru considerabil intre ceea ce li se cere si ceea ce se simt in stare sa faca, in conditiile in care rezultatul confruntarii sportive este considerat a fi important Stare de activare - atitudini specifice (cognitive, afective, volitive, psihomotrice) care-i asigura sportivului capacitatea maxima de adaptare la conditiile si solicitarile competitiei. Crearea intentionata a acestei stari are rolul de a facilita adaptarea la situatii prin amplificarea disponibilitatilor, posibilitatilor si orientarii prizei de informatii, a prelucrarii acestora, a organizarii si evaluarii executiei si a echilibrarii reactivitatii emotionale. Starile de activare pentru concurs se vor constitui intentionat prin colaborarea dintre sportiv, antrenor, psiholog si echipa. Aceste stari de activare au un caracter reglator informational, decizional, energetic Pregatirea psihica pentru concurs - sistem de actiuni si tehnici prin care se urmareste formarea la sportiv a unui complex de atitudini de tipul starilor de activare (stari de preparatie). Aceasta dubleaza, completand pregatirea psihica generala pentru concurs, care reprezinta experienta competitionala a sportivului si care cuprinde obisnuintele, modalitatile personale de odihna, alimentatie, incalzire etc. Forma sportiva - stadiul superior, de sinteza in care structurarea sistemului comportamental al sportivului este deplina pentru varsta si etapa in care se afla acesta. Armonizarea organismului prin antrenament rational ii confera sportivului incredere in sine, dorinta de a obtine performante superioare, disponibilitate de lupta si efort |
|||||||||
