 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
Proiect de cercetare finantat prin P.N.C.D.I. - Program CERES Institutul National de Cercetare pentru Sport Universitatea din Craiova |
 |
||||||||
|
|
Cuvinte cheie Tipuri de antrenament metabolic Ce anume se masoara
Monitorizarea pregatirii sportivilor de performanta consta intr-un proces de evaluare obiectiva, in timp util, a raspunsului biologic, biomecanic si psihologic al sportivului la stimulii utilizati in antrenament in scopul dirijarii stiintifice a pregatirii Monitorizarea biochimica a antrenamentului constituie un complex de mijloace de dirijare efectiva a antrenamentului cu ajutorul informatiilor furnizate de analizele biochimice Principii generale de monitorizare: |
||||||||
|
1. Principiul pluridisciplinaritatii: teorii & metode din biochimie, fiziologie, medicina, biomecanica, psihologie si metodologie a sportului 2. Principiul investigatiei de teren: masurarea raspunsului in efort specific 3. Principiul periodizarii: evaluare periodica in cadrul macrociclurilor de pregatire 4. Principiul individualizarii: interpretarea rezultatelor prin raportarea la valorile proprii sportivului 5. Principiul maximizarii informatiei: maximum de informatii valabile din minimum de investigatii, investigarea momentelor relevante ale pregatirii (probe de control, etape de „incarcare” etc.) - aparatura performanta, metode precise si rapide 6. Principiul minimizarii metodelor invazive: recoltarea unor cantitati minime de probe biologice (microprobe de sange capilar din deget sau lobul urechii) 7. Principiul deontologic: libera acceptare din partea sportivului. Constrangerea induce manifestari psihovegetative care modifica raspunsul biochimic si fiziologic, compromitand rezultatul monitorizarii |
|
||||||||
|
Principiile şi metodele de monitorizare din sporturile ciclice pot fi aplicate si in sporturile aciclice. Contribuţia pregatirii fizice in obtinerea performantei sportive este din ce in ce mai importanta in toate jocurile sportive, chiar si in cele mai tehnice
|
|||||||||
